طرق التخلص من التفكير الزائد , يعتبر القلق وكثرة التفكير من المشاكل التي نواجهها كثيراً في حياتنا اليومية ومن الممكن أن يؤثر على صحتك العقلية والنفسية؛ لأنه مع الضغوط ومشاكل الحياة التي لا تنتهي يلجأ الإنسان إلى التفكير الزائد وقد يصل به الأمر إلى حالة من الاكتئاب، فالأشخاص يفكرون في...